Atenção Plena| Respiração Consciente

Atenção Plena| Respiração Consciente

Conectado Life por Dani Pedroso

19/04/2021 1:12AM

Sinopse do Episódio "Atenção Plena| Respiração Consciente"

Estar no momento presente tem sido um grande desafio para a humanidade. Com como tantas distrações fica bem desafiador manter a atenção plena. Essa prática ensina como ficar no momento presente usando a respiração consciente.

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