ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.

Projeto Powerlifting

Por: J & T

Numa tentativa de trazer ao público português informação relevante sobre o powerlifting, Jorge Ribeiro e Tiago Gonçalves juntaram-se para abordar tudo o que for relevante no contexto deste desporto.

6 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Projeto Powerlifting

Projeto Powerlifting – Ep.6 – Programação e progressão do treino 30/10/2020

Projeto Powerlifting – Ep.5 – Monitorização do treino 08/09/2020

Projeto Powerlifting – Ep.4 – Abordagem ao planeamento do treino 28/07/2020

Projeto powerlifting - Ep.3 - À conversa sobre squats 02/07/2020

Projeto Powerlifting – Ep.2 – Princípios do treino parte 2 31/05/2020

Ep 1 - parte 1 princípios do treino 30/05/2020