Meditando Sobre o Medo

12/04/2020 14 min

Ouvir "Meditando Sobre o Medo"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Meditação que começa com uma meditação de relaxamento, seguida de uma reflexão sobre o medo. Termina com uma história budista, sobre como vencer o medo.
Duração aproximada: 15 minutos

Mais episódios do podcast Prana - Yoga e Pilates

Meditação para Alegria 02/02/2025

Meditação: Regressando ao Corpo 01/09/2024

Reconectando com o silêncio 30/06/2024

Meditação Contando as Respirações 31/05/2024

Meditação de Relaxamento 28/04/2024

Meditação: A mente é um macaquinho. 29/03/2024

Exercício Respiratório: Samavrtti e Visamavrtti (a respiração simétrica e assimétrica) 25/02/2024

Meditação: Estar com a respiração. 28/01/2024

Meditação: Parar, acalmar, descansar 24/12/2023

Meditar é a experiência de permanecer na paz que sou. 28/03/2022

Ver todos los episodios