Meditação em Satya (a verdade)

19/07/2020 15 min

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Sinopse do Episódio

Seguimos a estrutura da meditação clássica dentro da tradição védica. Começando pela meditação de relaxamento e seguindo para a técnica de JAPA (repetição do mantra). Terminamos com uma pequena reflexão sobre a importância de uma vida guiada pelo valor da verdade como forma de estar em paz.
Duração aproximada: 15 minutos

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