No episódio #6 conversamos com o Dr Leonardo Pestillo sobre psicologia do esporte. O Leonardo é psicólogo, com mestrado em educação física, doutorado em psicologia social e pós-doutorado em saúde global.  
Tópicos que conversamos:  
▪️O que é a psicologia do esporte   
▪️Quais áreas de atuação   
▪️ O papel da motivação    
▪️Flow no esporte  
▪️Atenção e concentração   
▪️Mindfulness no esporte   
▪️Estratégias para lidar com alterações de humor   
▪️Importância do autoconhecimento   
▪️O esporte como uma ferramenta de desenvolvimento pessoal  
▪️Papel do perfeccionismo no desempenho   
Youtube: https://youtu.be/wneJKpyjeqo​ 
Spotify: https://open.spotify.com/episode/6ZcP​...  
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Um podcast sobre psicologia, saúde mental e comportamento em geral! Por: @psicologobardi e @psicologacamilagalline  .....................................

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