Olá, pessoal! No episódio #11 conversamos com a Dra Daniela Araújo  sobre transtornos alimentares e mindful eating. A @sermente.mindfulness é antropóloga, mestre em antropologia e doutora em ciências sociais. 
Tópicos que conversamos: 
▪️ O que são transtornos alimentares    
▪️ Fatores de risco para desenvolver um transtorno alimentar  
▪️ Influência cultural  
▪️ Diferença entre transtorno e dificuldade alimentar   
▪️ O que é mindful eating?  
▪️Como o comer compassivo pode gerar benefícios  
▪️Dieta x transtornos alimentares

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