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Ouvir "#12 - Meditação Tonglen"
Sinopse do Episódio
Tonglen é tibetano por 'dar e receber' e se refere a uma prática de meditação encontrada no budismo tibetano.
Voz: Rafaela Selem
Praticante de Meditação, Especialista em Comunicação Não Violenta, idealizadora do Drolma.
Voz: Rafaela Selem
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