Sinopse do Episódio "Meditação 15 - Lidando bem com os erros"

(Para uma experiência mais profunda, utilize fone de ouvidos) É muito normal nos dias de hoje, por diversos motivos, nós nos cobrarmos de maneira excessiva e equivocada, onde frequentemente não sabemos lidar bem com os próprios erros. Costumamos experimentar culpa, desânimo, derrota, insuficiência... sentimentos que certamente nos atrapalham no caminho de autodesenvolvimento ou dos objetivos que queremos alcançar. O objetivo dessa meditação é alterar para melhor o modo em que percebemos e lidamos com os erros, dando uma compreensão mais madura do tema e, sobretudo, oferecendo alívio e inspiração para todos aqueles que a praticarem. Texto e voz: André Schumann Música utilizada: https://www.youtube.com/watch?v=ZW4hIav2-Zc&list=PL-EleZ3bUwRb2DjXNL6di8TL9XZeYYC9o&index=19 Edição do áudio: Mariana Dutra Art & Film OBS: Essa meditação foi feita com inspiração num outro trabalho que eu, André Schumann, desenvolvo no Instagram com a escrita de mensagens e versos voltados ao desenvolvimento humano. Se tiver interesse, acesse a página 😉: https://www.instagram.com/versos.de.sabedoria?r=nametag

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• Meditação 18 - (Re)conectando-se com a (própria) Natureza
• Meditação 17 - Leveza para seguir
• Meditação 16 - O encontro entre os 4 elementos
• Meditação 15 - Lidando bem com os erros
• Meditação 14 - Aceitando as sensações e os sentimentos
• Meditação 13 - Limpeza mental e cultivo de bons pensamentos
• Meditação 12 - Gratidão
• Meditação 11 - Afirmações positivas para viver bem
• Meditação 10 - Deixando ir e vir, como as ondas do mar
• Meditação 9 - Calma e concentração
• Meditação 8 - Essência amorosa
• Meditação 7 - Afirmações positivas de força e autoconfiança
• Meditação 6 - Reconhecendo e alinhando os centros energéticos (chakras)
• Meditação 5 - Relaxar o corpo e asserenar a mente
• Meditação 4 - Auto-observação
• Meditação 3 - Afirmações positivas para uma vida feliz
• Meditação 2 - Descobrindo a respiração
• Meditação 1 - Abrindo-se à meditação