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Ouvir "Meditação 1 - Abrindo-se à meditação"
Sinopse do Episódio
(Para uma experiência mais profunda, utilize fone de ouvidos)
Este áudio é uma introdução para adentrar as demais meditações guiadas construídas e compartilhadas aqui. A prática da meditação auxilia a nos posicionarmos como observadores de nós mesmos. Quando fechamos os olhos, abrimos e ampliamos o olhar para tudo o que existe e acontece dentro de nós. Se você está iniciando agora a sua prática de meditação (ou mesmo que já conheça e pratique regularmente), te convidamos a olhar-se com muita amorosidade, abrindo-se e acolhendo as descobertas que virão.
Texto e voz: Maressa D. Dolzan
Música: https://youtu.be/CEomyrZCOp4 (Relaxante - AShamaluevMusic)
Edição do áudio: Mariana Dutra Art & Film
Este áudio é uma introdução para adentrar as demais meditações guiadas construídas e compartilhadas aqui. A prática da meditação auxilia a nos posicionarmos como observadores de nós mesmos. Quando fechamos os olhos, abrimos e ampliamos o olhar para tudo o que existe e acontece dentro de nós. Se você está iniciando agora a sua prática de meditação (ou mesmo que já conheça e pratique regularmente), te convidamos a olhar-se com muita amorosidade, abrindo-se e acolhendo as descobertas que virão.
Texto e voz: Maressa D. Dolzan
Música: https://youtu.be/CEomyrZCOp4 (Relaxante - AShamaluevMusic)
Edição do áudio: Mariana Dutra Art & Film
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