Sinopse do Episódio "O momento presente "

Trazemos consciência para nossas vidas.

Ouvir "O momento presente "

Mais episódios do podcast Fundamentos Importantes

• Como começar
• Prática curta de atenção plena
• Os primeiros minutos de prática
• Dicas importantes
• Uma mente saudável
• Persista, não desista
• O momento presente
• Atentamente presente aos outros