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Ouvir "Resumo 5"
Sinopse do Episódio
Nessa etapa, nós aprendemos como é possível escapar dos extremos entre acreditar ou repelir nossas aflições.
Mais episódios do podcast Acolhendo a Ansiedade| 8 Etapas • Programa
Introdução à prática
19/04/2020
Prática 1: Relaxamento
19/04/2020
Resumo 1
19/04/2020
Acolhendo o corpo| Introdução
19/04/2020
Prática 2: Acolhendo o corpo
19/04/2020
Resumo 2
19/04/2020
A importância da estabilidade Introdução
19/04/2020
Prática 3: A importância da estabilidade
19/04/2020
Resumo 3
19/04/2020
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