Prática 4: Lugar de dignidade

Acolhendo a Ansiedade| 8 Etapas • Programa

19/04/2020 11 min

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Sinopse do Episódio

Nessa prática, nós vamos começar a incorporar este significado de "espaço de dignidade" á nossa prática de relaxamento e estabilidade, o que nos ajudará muito conforme seguimos analisando aspectos cada vez mais sutis ligados a nossa ansiedade.

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