Ouvir "Amizade com nossas aflições| Introdução "
Sinopse do Episódio
Não precisamos negar nosso sentimento de ansiedade, como quem repete pra si mesmo "Eu não posso ficar ansioso!" E nem precisamos seguí-lo. Ao invés disso nós aprendemos a acolher nossa aflição.
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19/04/2020
Prática 1: Relaxamento
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Resumo 1
19/04/2020
Acolhendo o corpo| Introdução
19/04/2020
Prática 2: Acolhendo o corpo
19/04/2020
Resumo 2
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A importância da estabilidade Introdução
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Prática 3: A importância da estabilidade
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Resumo 3
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