Ouvir "Acolhendo a Criança Interna| Introdução "
Sinopse do Episódio
Nessa etapa a gente vai aprender a cultivar um novo olhar à respeito de nossos sentimentos, emoções e pensamentos - por mais difíceis que eles sejam -, abandonando nossos velhos padrões de conflito e nos acostumando com uma convivência mais pacífica e acolhedora com relação às nossas aflições.
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Introdução à prática
19/04/2020
Prática 1: Relaxamento
19/04/2020
Resumo 1
19/04/2020
Acolhendo o corpo| Introdução
19/04/2020
Prática 2: Acolhendo o corpo
19/04/2020
Resumo 2
19/04/2020
A importância da estabilidade Introdução
19/04/2020
Prática 3: A importância da estabilidade
19/04/2020
Resumo 3
19/04/2020
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