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Ouvir "Relaxamento_corpo"
Sinopse do Episódio
Este relaxamento promove a conexão com o seu corpo.
Desenvolve a consciência corporal.
Escute o seu corpo.
Permita-se relaxar, mesmo estando no meio de um contexto estressante.
O relaxamento permite que o seu corpo descanse e assim você recupera a energia para enfrentar as situações do cotidiano.
Confie!
Desenvolve a consciência corporal.
Escute o seu corpo.
Permita-se relaxar, mesmo estando no meio de um contexto estressante.
O relaxamento permite que o seu corpo descanse e assim você recupera a energia para enfrentar as situações do cotidiano.
Confie!
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