Sinopse do Episódio "Meditação_Integrar"

Conecte-se com seu ritmo interno e escute o seu silêncio. Para lidar com os desafios do cotidiano é preciso ter paciência, tolerância e compreensão por tudo o que acontece a nossa volta e dentro de nós mesmas. É preciso compreender e conhecer nosso ritmo, nossas habilidades, nossos limites.  Todos os aspectos são importantes.  Conecte-se com seu ritmo interno e escute o seu silêncio.

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