Neste momento o seu foco é você - cesse tudo que é externo.

Observe a sua respiração, o ar que entra e sai dos seus pulmões. Escute os sons a sua volta. Quando a mente começar a vagar, traga-a de volta com paciência e amor - sem julgamentos.

Ouça minha voz e se deixe levar para este momento de autoconhecimento

A ordem psicológica é uma manifestação da ordem cósmica, onde o todo se manifesta num indivíduo - você como indivíduo é um ser básico, livre de todos os papéis, você é apenas um ser consciente.

Vamos nos conectar com o TODO!

Relaxe e se entregue a este momento com o indivíduo e o todo.

Namastê

Ver todos los episodios