Amor para meditar | Meditação Guiada

28/04/2021 10 min Temporada 1

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Sinopse do Episódio

Inspire profundamente e solte o ar pela boca - este é um encontro com você mesmo. Fique em uma postura confortável e se entregue
Este momento é sagrado no seu dia, onde honra a si mesmo através do autocuidado, da introspecção, para que assim possa ter mais presença em todas as atividades
Viva a vida, saia do piloto automatico
A constância, consistência e paciência com a meditação e você colher os frutos deste momento dedicado a você. Se proponha estar presente.
Tenha amor ao meditar!
Namastê

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