Será que Pod?

Por: Sávio Cardoso

Podcast com assuntos relacionados à saúde, bem-estar e estilo de vida. Conteúdo e dicas para quem busca uma vida mais saudável e um envelhecimento com qualidade.

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Últimos episódios do podcast Será que Pod?

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#73. Você treina de verdade ou finge que treina? 11/03/2021

#72. O que quebra o jejum intermitente? 08/03/2021

#71. Como evitar a autossabotagem? 04/03/2021

#70. Vivemos uma pandemia de obesidade? 01/03/2021

#69. Treino em jejum melhora os resultados? 25/02/2021

#68. Preciso suplementar vitaminas e minerais? 22/02/2021

#67. Devo tomar creatina? 18/02/2021

#66. O café da manhã é mesmo a principal refeição? 15/02/2021

#65. Um estilo saudável de vida melhora o rendimento mental? 11/02/2021

#64. Comer saudável custa caro? 08/02/2021

#63. Peguei Covid... Como devo me alimentar? 04/02/2021

#62. É possível retardar o envelhecimento? 01/02/2021

#61. Será que eu consigo mudar? 28/01/2021

#60. Fazer pouco exercício também ajuda? 25/01/2021

Como manter-se numa estratégia saudável de vida? 21/01/2021

Dormir pouco engorda? 18/01/2021

Comer muita fruta é saudável? 14/01/2021

Ter um pouco de gordura no fígado é normal? 11/01/2021

Cigarro eletrônico é menos prejudicial? 07/01/2021

A cafeína ajuda mesmo nos treinos? 04/01/2021

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