#67. Devo tomar creatina?

18/02/2021 4 min Temporada 2 Episodio 67

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Sinopse do Episódio

Creatina é um suplemento bastante recomendado quando se pensa em hipertrofia e performance esportiva, mas seus efeitos vão além de questões relacionadas aos esportes e à composição corporal. Neste episódio, conversaremos sobre benefícios adicionais com essa suplementação e orientações sobre o uso.

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