#73. Você treina de verdade ou finge que treina?

11/03/2021 4 min Temporada 2 Episodio 73

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Sinopse do Episódio

Muita gente termina fazendo exercícios apenas para cumprir tabela. Neste episódio, conversaremos sobre como realizar treinos de forma efetiva e os benefícios dessa prática para a saúde.

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