Como manter-se numa estratégia saudável de vida?

21/01/2021 4 min Temporada 1 Episodio 59

Ouvir "Como manter-se numa estratégia saudável de vida?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Os desafios são muitos para quem decide ter mais saúde através da mudança do estilo de vida. Neste episódio, conversaremos sobre por onde começar e como permanecer no caminho correto.

Mais episódios do podcast Será que Pod?

#153. Posso comer de tudo um pouco? 29/07/2022

#152. Em qual etapa da mudança do estilo de vida você se encontra? 21/07/2022

#151. Por que cuidar dos seus músculos? 06/07/2022

#150. Hipotireoidismo e Hashimoto: o que devo saber? 23/06/2022

#149. Perda de músculo pode favorecer redução de memória e cognição? 16/06/2022

#148. Novo remédio para emagrecer (Tirzepatide), o que esperar dele? 09/06/2022

#147. Melhor consumir uma dose de whey ou uma barrinha de proteína? 27/12/2021

#146. Obesidade promove queda na testosterona? 16/12/2021

#145. Posso fazer uso daquelas "canetas" para o emagrecimento? 09/12/2021

#144. Eu preciso suplementar DHEA? 22/11/2021

Ver todos los episodios