Olá!! Esta é uma das aulas do programa, onde falamos sobre suplementos alimentares, para que servem, quais os tipos (gordura, carboidratos, proteínas), quando e como tomar para manter uma dieta saudável e equilibrada.Se você gostou, dê um like e se inscreva em nosso canal :)- Baixe nosso e-book gratuito com 10 dicas para melhorar seus resultados e viver uma vida mais saudável: https://crossfitnutrition.com.br/ebook10- Inscrições para próxima turma: https://crossfitnutrition.com.br- Siga-nos:Instagram: @cross_nutriA Cross Nutri ajuda pessoas comuns, amadores e atletas praticantes de Crossfit a ter mais resultados, entrar em forma, ter uma vida mais saudável e melhorar cada vez mais!#BetterEveryday

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