As dietas "low carb" restringem o consumo de carboidratos e são muito utilizadas para emagrecimento e tratamento da diabetes. Confira quais são os tipos, qual é o cardápio das dietas low carb, seus pontos fortes e algumas desvantagens para o Crossfit.Se você gostou, dê um like, se inscreva em nosso canal e ative o "sininho" para receber as notificações de novos videos :)- Baixe nosso e-book gratuito com 10 dicas para melhorar seus resultados e viver uma vida mais saudável: https://crossfitnutrition.com.br/ebook10Mais conteúdos como este:- Facebook: @TheCrossNutrition- Instagram: @cross_nutri- Youtube: Crossnutri- Itunes e Spotify: CrossNutriA Cross Nutri ajuda pessoas comuns, amadores e atletas praticantes de Crossfit a ter mais resultados, entrar em forma, ter uma vida mais saudável e melhorar cada vez mais!#BetterEveryday

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