Sinopse do Episódio "SaudeCast #8- Você sabe quais são as novas recomendações da OMS para pratica de Atividade física?"

Dia 25 de novembro, a OMS publicou novas diretrizes sobre a atividade física e o comportamento sedentário. Recomendou que os adultos aumentem o tempo de exercício físico para combater o sedentarismo e também para evitar que uma nova pandemia se inicie em decorrência dos hábitos sedentários. Se quer saber mais sobre essa nova diretriz, escuta o nosso novo episodio.

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