Sinopse do Episódio "SaudeCast #04 - Colesterol Alto: como reduzir através da dieta e exercícios "
Ola pessoal, no episodio de hoje falamos sobre essa doença silenciosa que atinge 40% dos adultos brasileiros, então resolvemos abordar como o exercício físico e a alimentação saudável é uma boa aliada no combate dessa doença. Então esculta o episodio de hoje que o papo esta cheio de dicas importantes. @SaudeCast
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