Fazer exercícios em pouco tempo realmente adianta?

24/09/2020 11 min Temporada 1 Episodio 9

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Sinopse do Episódio

Hoje no episódio 09 vou falar um pouco sobre treinar em pouco tempo, se realmente adianta e como isso pode ter algum benefício mesmo sendo em tão pouco tempo!

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