ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "A ansiedade engorda, será mesmo?"
Sinopse do Episódio
A ansiedade pode prejudicar e muito sua saúde, tanto mental quanto física. Devido a vários fatores que ela atinge diretamente no seu comportamento, o mais comum é você engordar descontroladamente e não saber o porque. Hoje trouxe algumas dicas de como evitar esse episódio!
Mais episódios do podcast RLcast
Como se estressar menos durante o dia!
31/08/2020
Como inserir exercícios na sua rotina?!
17/08/2020
In God we trust