Cultivando Calma com as Cores Compassivas

27/06/2022 7 min Temporada 1 Episodio 6

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Sinopse do Episódio

Essa é uma prática da Terapia Focada na Compaixão que vai ajudar você a cultivar uma mente mais tranquila e fortalecer o senso de acolhimento e segurança.
Pratique regularmente para treinar as habilidades de regulação emocional no dia a dia.

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