Conteúdo que te ensina como melhorar sua condição física e jogar futebol em alto nível. Treinando SOZINHO!

Últimos episódios do podcast FUTCAST : Futebol em alto nível

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• Bate papo com o canal: FUTEBOL FORA DE CAMPO
• O Agachamento - Técnicas de Execução
• Velocidade
• Minha História
• Bate papo com Thiaguinho - Atleta Profissional
• Live do Instagram
• LIVE - DESENVOLVIMENTO DE FORÇA
• Como treinar sem avaliar
• Bate papo com Rodrigo Iralah - Prevenção de lesões no futebol
• Força: como treinar
• Importância da Preparação Física
• Treino para jovens atletas
• Bate papo com Anderson Braz
• Sistema Anaerobio Láctico: como treinar?
• Força explosiva
• Treino na areia
• Sistema Aeróbio: como treinar?