Floresça

Por: Psicoterapia e Afins

Floresça é um podcast sobre psicologia, saúde mental e autoconhecimento. 🌻
Com uma linguagem leve e acessível, Paula Rodrigues, psicóloga e criadora do Psicoterapia e Afins, traz reflexões baseadas em ciência sobre ansiedade, autoestima, relacionamentos, emoções e bem-estar. A cada episódio, você encontra ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental, da Psicologia Positiva, da Terapia Focada na Compaixão e da Ciberpsicologia para cultivar equilíbrio e florescer na vida.

Um espaço para desacelerar, pensar sobre si mesmo e descobrir caminhos para uma vida mais leve e significativa.

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