Desfragmento Podcast

Por: Lis Gurusangat

O Desfragmento é um programa sobre tudo que achamos que não sabemos. Explore temas da medicina e yoga com foco nas angústias e desejos da vida atual. A Gurusangat, médica e yogi, quebra clichês e regras que podem aprisionar a experiência loucamente humana nos permitindo aventuras por caminhos instigantes e belos.

Leia os artigo completos no site:⁠ gurusangatkaur.com/blog
Instagram:⁠ @lis.gurusangat

87 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Desfragmento Podcast

Mostrando página 2 de 5

#67 - Prevenção e autocuidado exigem coragem: uma reflexão | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 26/08/2024

#66 - Meditação para o silêncio profundo | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 19/08/2024

# 65 - Meditação para equilibrar cérebro e metabolismo | 12/08/2024

#64 - Meditação para experimentar o nada | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 05/08/2024

#63 - Meditação para agir e não reagir | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 29/07/2024

#62 - Arte e Meditação: um olhar sobre o deslocamento | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 22/07/2024

#61 - Vem ler comigo: A verdade é uma terra sem caminhos | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 15/07/2024

#60 - E por falar em arte... desenhar | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 01/07/2024

#59 - Vem ler comigo: O coração do mundo, uma história nova da humanidade | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 24/06/2024

#58 - Ainda há tempo para o prazer | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 17/06/2024

#57 - Nova temporada: relaxar antes que seja tarde 10/06/2024

#56 - Verbo: Gentileza | Temporada 8: Relaxar Antes Que Tudo Acabe 03/06/2024

#55 - Os sucos como modo equivocado de utilizar o excelente carboidratos das frutas | Temporada 7: A Medicina do Alimento 20/05/2024

#54 - Guisado de cogumelos e legumes ao creme de castanha de caju e burger de aveia | Temporada 7: A Medicina do Alimento 06/05/2024

#53 - Os bons carboidratos: a castanha de caju e a aveia como super alimentos | Temporada 7: A Medicina do Alimento 29/04/2024

#52 - Espaguete de feijão moyashi, com abobrinha, pimentão, ervilha e ervas | Temporada 7: A Medicina do Alimento 22/04/2024

#51 - Os bons carboidratos: o feijão moyashi, a quinoa e a beterraba como super alimentos | Temporada 7: A Medicina do Alimento 15/04/2024

#50 - Entrevista com a padeira Renata Rocha da Albertina Pães | Temporada 7: A Medicina do Alimento 08/04/2024

#49 - Crispy de chocolate escuro com creme de semente de linhaça | Temporada 7: A Medicina do Alimento 01/04/2024

#48 - As boas gorduras: a semente de linhaça e chocolate escuro como superalimentos | Temporada 7: A Medicina do Alimento 25/03/2024

« Primera ‹ Anterior 1 2 3 4 5 Siguiente › Última »