EP#37 - CHECKLIST DO SONO: 11 PRÁTICAS QUE VÃO MELHORAR O SEU MERECIDO DESCANSO

26/04/2021 14 min

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Sinopse do Episódio

Você é daqueles que acorda todo cansado? Parece que correu uma maratona ao invés de dormir? Pois bem! 😴

No episódio dessa semana, @rconstantino_ e o @kairamrios trazem 11 dicas para você aplicar HOJE mesmo e já MELHORAR o seu SONO.

Olha só, a 10ª dica é uma das mais importantes e tenho certeza que você ainda não faz! 👀

Então se liga nesse episódio! 👇

EP37 - CHECKLIST DO SONO: 11 PRÁTICAS QUE VÃO MELHORAR O SEU MERECIDO DESCANSO

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