Ouvir "EP#55 - O OVERTRAINING PODE ACABAR COM A SUA VIDA"
Sinopse do Episódio
Cansaço excessivo, insônia, falta de apetite, disposição baixa... CUIDADO, isso pode ser overtraining!
No episódio de hoje temos o @rconstantino_ e o @kairamrios respondendo perguntas sobre overtraning e overreaching e como eles podem acabar com a sua saúde.
Se eu fosse você, não perderia esse episódio por nada!
EP55 - O OVERTRAINING PODE ACABAR COM A SUA VIDA
Mais informações em:
https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/
https://www.instagram.com/kairamrios/
https://www.instagram.com/rconstantino_/
No episódio de hoje temos o @rconstantino_ e o @kairamrios respondendo perguntas sobre overtraning e overreaching e como eles podem acabar com a sua saúde.
Se eu fosse você, não perderia esse episódio por nada!
EP55 - O OVERTRAINING PODE ACABAR COM A SUA VIDA
Mais informações em:
https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/
https://www.instagram.com/kairamrios/
https://www.instagram.com/rconstantino_/
Mais episódios do podcast Conexão Saúde e Performance
EP#63 - O COCHILO QUE PODE SALVAR O TEU DIA
02/11/2021
EP#56 - VOCÊ TREINA NA FREQUÊNCIA IDEAL?
06/09/2021
EP#54 - PERDER PESO ESTÁ TE ENGORDANDO
23/08/2021