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Conexão Saúde e Performance

Por: Conexão Saúde e Performance

O Conexão Saúde e Performance é dedicado a você, que quer de saber mais sobre Saúde e Desempenho.

Aqui, de forma leve e descontraída, Kairam Rios e Rodrigo Constantino, ambos Profissionais da Educação Física, trarão semanalmente, além de temas específicos, muita conversa com outros profissionais da área da saúde.

63 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Conexão Saúde e Performance

EP#63 - O COCHILO QUE PODE SALVAR O TEU DIA 02/11/2021

EP#62 - AERÓBICO OU MUSCULAÇÃO? QUAL O MELHOR PARA EMAGRECER? 25/10/2021

EP#61 - SERÁ QUE FAZER EXERCÍCIO FÍSICO PODE COMPENSAR UMA ALIMENTAÇÃO RUIM? 13/10/2021

EP#60 - CARGA OU AMPLITUDE DE MOVIMENTO? O QUE É MAIS IMPORTANTE? 04/10/2021

EP#59 - PARA DEFINIR O ABDÔMEN, DEVO FAZER MAIS OU MENOS ABDOMINAIS? 27/09/2021

EP#58 - PARA HIPERTROFIA: QUAL A CARGA IDEAL? 20/09/2021

EP#57 - QUER EMAGRECER? 7 MOTIVOS PARA VOCÊ COMEÇAR NA MUSCULAÇÃO 13/09/2021

EP#56 - VOCÊ TREINA NA FREQUÊNCIA IDEAL? 06/09/2021

EP#55 - O OVERTRAINING PODE ACABAR COM A SUA VIDA 30/08/2021

EP#54 - PERDER PESO ESTÁ TE ENGORDANDO 23/08/2021

EP#53 - EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL DIRETO AO PONTO 16/08/2021

EP#52 - COMER SALADA NÃO É FACULTATIVO! 09/08/2021

EP#51 - OS 8 MAIORES ERROS DO INICIANTE NA ATIVIDADE FÍSICA 02/08/2021

EP#50 - A FORMA CERTA DE INICIAR NOS TREINAMENTOS 26/07/2021

EP#49 - FOCAR APENAS NOS RESULTADOS PODE ESTAR TE ATRASANDO 19/07/2021

EP#48 - SERÁ QUE O EXERCÍCIO FÍSICO PREJUDICA A IMUNIDADE? 12/07/2021

EP#47 - O SEGREDO PARA FAZER VOCÊ TREINAR PODE SER O TEMPO 05/07/2021

EP#46 - ÁLCOOL ATRAPALHA O GANHO DE MASSA MUSCULAR? 27/06/2021

EP#45 - TREINAMENTO DE FORÇA EM IDOSOS... SERÁ QUE FUNCIONA? 21/06/2021

EP#44 - COMO DAR O PRIMEIRO PASSO EM DIREÇÃO AO EMAGRECIMENTO 14/06/2021

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