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CompassivaMente

Por: Raquel Cardoso

Seja bem-vindo ao compassivamente, seu podcast de psicologia que vai te ajudar nessa jornada de transformação e serenidade. Vamos explorar técnicas de meditação, conceitos de mindfulness e insights da psicologia para te ajudar a encontrar equilíbrio e ter uma vida mais leve em meio a tanta correria.

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Últimos episódios do podcast CompassivaMente

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#52 - Quem é que está segurando o volante? - Compassivamente 04/08/2025

#51 - A reforma que adio - Compassivamente 28/07/2025

#50 - As 5 Lições que eu levo comigo - Compassivamente 21/07/2025

#49 - Comer emocional - Compassivamente 14/07/2025

#48 - Empurrei pro porão - Compassivamente 07/07/2025

#47 - Acalmar, soltar e dormir - Compassivamente 30/06/2025

#46 - Psicologo não é imune - Compassivamente 23/06/2025

#45 - Talvez não tenha fogo - Compassivamente 16/06/2025

#44 - Quando nasce uma mãe - Compassivamente 09/06/2025

#43 - Regulando as emoções - Compassivamente 02/06/2025

#42 - Deixe a chuva cair - Compassivamente 26/05/2025

#41 - Muito além do suco verde - Compassivamente 19/05/2025

#40 - A grama do vizinho - Compassivamente 12/05/2025

#39 - Relaxamento Corporal Progressivo - Meditação Guiada - Compassivamente 05/05/2025

#38 - Como surfar essa onda - Compassivamente 28/04/2025

#37 - Bloqueio - Compassivamente 21/04/2025

#36 - Mudar hábitos não é sobre força é sobre estratégia - Compassivamente 14/04/2025

#35 - Uma pausa de compaixão - Meditação Guiada - Compassivamente 07/04/2025

#34 - Cadê o botão OFF? - Compassivamente 31/03/2025

#33 - Como me tornar meu amigo - Compassivamente 24/03/2025

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