#36 - Mudar hábitos não é sobre força é sobre estratégia - Compassivamente

14/04/2025 13 min Temporada 1 Episodio 36

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Sinopse do Episódio

Neste episódio, vamos falar sobre por que a força de vontade sozinha não é suficiente e como a autocompaixão e estratégias reais podem te ajudar a construir mudanças duradouras.

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