#004 - Agachamento - Parte 1

#004 - Agachamento - Parte 1

Bitaites de Ginásio - Por Paulo Sena e Sérgio Rodrigues

03/06/2020 10:21PM

Sinopse do Episódio "#004 - Agachamento - Parte 1"

Hoje falamos da importância do exercício número 1: o agachamento. Abordamos a sua importância para a vida e o desporto, bem como a técnica e formas fáceis de progredir.

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