Sinopse do Episódio "025: O que é Compulsão Alimentar? com Valéria Lemos Palazzo"
A convidada do episódio de hoje é alguém muito especial para mim. O nome dela é Valéria Lemos Palazzo e ela é a minha terapeuta!! A Valéria faz parte do Grupo de Apoio dos Distúrbios Alimentares que foi criado em 1998 com a finalidade de ser um grupo de referência tanto no tratamento clínico quanto na prevenção dos transtornos alimentares. Ela já atua há mais de 20 anos em consultório, tem formação em terapia cognitiva comportamental. É especialista em transtornos alimentares e da ansiedade. Além disso, atua na área de distúrbios de humor e de afetividade. Ou seja, não existe pessoa melhor para conversarmos sobre Compulsão Alimentar do que ela!! Eu procurei a Valéria, porque tive compulsão alimentar por muitos e muitos anos da minha vida e ela me me fez despertar diversos problemas dentro de mim que nunca havia notado hoje. Tem sido um processo muito libertador! NESTE EPISÓDIO APRENDEMOS SOBRE: -O que é exatamente Compulsão Alimentar? Como saber se tenho? -Sinais mais importantes de que você desenvolveu compulsão alimentar? -Como agir na hora que estou seguindo minha compulsão, como ir na rota contrária? -Não acho que me restrinja, como docinho todos os dias, mas final de semana como até quase explodir, o que fazer? -Como faço para saber que já estou saciada? -O que fazer caso você tenha compulsão alimentar? ------- Acompanhe a Valéria nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/gatdagrupo/ Website: http://gatda.com.br/ ------ E-mail para contato: [email protected]
Ouvir "025: O que é Compulsão Alimentar? com Valéria Lemos Palazzo"
Mais episódios do podcast Bella Radio
- 036: Como melhorar a sua Vida Sexual com Ana Gehring
- 035: O Que é Intuição & Alimentação Intuitiva? Com Claudia Lebie
- 034: Como tornar o Instagram um meio de trabalho? Com Catarina Mello
- 033 SOLO EPISODE: 5 Passos para Lidar com a Ansiedade com Bella Russo
- 032: A Influência da Autoestima nos Relacionamentos com Pamela Magalhães
- 031: O que é Constelação Familiar? Com a Consteladora Géssica Cristina
- 030 SOLO EPISODE: O Que Aconteceu Comigo nos Últimos Meses / Lesão no Joelho & Mudança de Conteúdo
- 029: Tudo sobre Anorexia Nervosa com Rafael Marques
- 028: Quando a Cirurgia Plástica vira Futilidade? Com Mariane Prato
- 027: Como Lidar com a Comparação nas Redes Sociais? Com Gabriela Sayago
- 026: Dores & Delícias de Viver nos Estados Unidos com Luisa Cullinan
- 025: O que é Compulsão Alimentar? com Valéria Lemos Palazzo
- 024: Porque Dietas Não Funcionam ao Longo Prazo? com Leonardo Molina
- TOP 3 DICAS DE COMO MELHOREI MEU RELACIONAMENTO COM A COMIDA
- 023: O Segredo da Gratidão com Patricia Menchris
- 022: O Poder de Acreditar & Confiar nos seus Sonhos com Bella Lopes
- 021: Índice Glicêmico e Carga Glicêmica com Marina Gorga
- 020: 5 Erros que me Impediram de Alcançar os Meus Objetivos com Bella Russo
- 018: Mudança de Hábitos e Faculdade de Nutrição com Giovanna Azevedo
- 017: Infância, Mudança de País, Redes Sociais & Planos para o Futuro com Bella Russo
- 016: Superação e Recomeços com Tess Abreu
- 015: Dieta Flexível & Fisiculturismo Natural com Paula Pavan e Joaquim Resende
- 014: Quebrando mitos da Dieta Low Carb & da Dieta Flexível com Malu Perini
- 013: Bulimia e Compulsão Alimentar com Fernanda de la Corte
- 012: Tudo sobre Astrologia com Michele Mohrer
- 011: Dieta Flexível com Gabriel Arones do canal Fitness Flexível
- 009: Um problema pode tirar a sua vida com Ana Luiza Amarante
- 008: Respondendo Perguntas Comuns sobre Dieta com a Nutricionista Mariana Gorga
- 007: Sobre Trabalhar com as Rede Social com Roberta Pacheco
- 006: The Journey behind Fit2Fat2Fit
- 005: Tudo sobre Corrida Natural com Giovana Kaupe
- 004: The Road to Finding Your Purpose with Jasmine Schmalhaus
- OO3: O que é Low Carb, Erros Comuns e como Encontrar o Equilíbrio com Malu Perini
- 010: Crossfit, How to deal with Body Image and Balance it all with Tiffany Angulo
- 001: Disturbios Alimentares e Distorção de Imagem com Luísa Cullinan
- 002: Mudança de Profissão com Valeska Bruzzi
- Intro to Bella Radio (English version)
- Introdução ao Bella Radio