Sinopse do Episódio "020: 5 Erros que me Impediram de Alcançar os Meus Objetivos com Bella Russo"

No episódio de hoje dividi as 5 erros que me impediram de chegar nos meus objetivos ao longo dos anos. Se eu puder ajudar alguém a não passar pelo que passei, ficarei muito feliz!! #1 A balança #2 Viver em déficit calórico #3 Overtraining #4 Pouco sono #5 Não focar apenas na estética ---- Me siga nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/isabellarusso/ Website: https://bella-russo.com/

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• 022: O Poder de Acreditar & Confiar nos seus Sonhos com Bella Lopes
• 021: Índice Glicêmico e Carga Glicêmica com Marina Gorga
• 020: 5 Erros que me Impediram de Alcançar os Meus Objetivos com Bella Russo
• 018: Mudança de Hábitos e Faculdade de Nutrição com Giovanna Azevedo
• 017: Infância, Mudança de País, Redes Sociais & Planos para o Futuro com Bella Russo
• 016: Superação e Recomeços com Tess Abreu
• 015: Dieta Flexível & Fisiculturismo Natural com Paula Pavan e Joaquim Resende
• 014: Quebrando mitos da Dieta Low Carb & da Dieta Flexível com Malu Perini
• 013: Bulimia e Compulsão Alimentar com Fernanda de la Corte
• 012: Tudo sobre Astrologia com Michele Mohrer
• 011: Dieta Flexível com Gabriel Arones do canal Fitness Flexível
• 009: Um problema pode tirar a sua vida com Ana Luiza Amarante
• 008: Respondendo Perguntas Comuns sobre Dieta com a Nutricionista Mariana Gorga
• 007: Sobre Trabalhar com as Rede Social com Roberta Pacheco
• 006: The Journey behind Fit2Fat2Fit
• 005: Tudo sobre Corrida Natural com Giovana Kaupe
• 004: The Road to Finding Your Purpose with Jasmine Schmalhaus
• OO3: O que é Low Carb, Erros Comuns e como Encontrar o Equilíbrio com Malu Perini
• 010: Crossfit, How to deal with Body Image and Balance it all with Tiffany Angulo
• 001: Disturbios Alimentares e Distorção de Imagem com Luísa Cullinan
• 002: Mudança de Profissão com Valeska Bruzzi
• Intro to Bella Radio (English version)
• Introdução ao Bella Radio