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Aprender a Comer

Aprender a Comer

Por: Mariana Chaves

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

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Fitoestrogénio. Como pode ajudar na menopausa? 12/03/2024

Seis estratégias para se preparar para a menopausa 05/03/2024

Só precisamos de cálcio quando estamos a crescer? 27/02/2024

Estreia. “Operação Papagaio”. Episódio 1: A organização secreta 26/02/2024

Sardinha em conserva tem mais cálcio que o leite? 20/02/2024

Tremoços. Para acompanhar o futebol ou a vida? 06/02/2024

Produtos "detox" desintoxicam mesmo? 30/01/2024

Como não comer "este mundo e outro" ao fim do dia? 23/01/2024

Há alimentos que "quanto mais melhor"? 16/01/2024

Podemos ser todos vegans? 09/01/2024

Passo a passo para definir resoluções de Ano Novo 02/01/2024

Um guia SOS para o pós-natal 26/12/2023

Quatro conselhos para um Natal saudável 19/12/2023

Conhece a recomendação 5532(1) para as crianças? 12/12/2023

Que quantidades devem as crianças ter no prato? 05/12/2023

“Sem açúcares adicionados” quer dizer sem açúcar? 28/11/2023

“Light” e “baixo em gordura”. Como interpretar? 21/11/2023

Como ler as cores nos rótulos para comer melhor? 14/11/2023

Tudo o que vem dentro de um pacote é processado? 07/11/2023

Estreia. “O Encantador de Ricos”. Episódio 1: A máquina de fazer dinheiro 06/11/2023

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