Ouvir "Que lanches reduzem a vontade de petiscar?"
Sinopse do Episódio
A Revolução da Glicose recomenda (re)vestir os hidratos de carbono com fibra, proteína e gordura, como se fosse uma proteção. Nesta edição preparamos lanches na ordem e conjugação de alimentos correta.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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