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Ouvir "Porque é que o prazer a comer é essencial?"
Sinopse do Episódio
Deixar os nossos sentidos focarem-se e “saborearem” a imagem da refeição pode ajudar a controlar a saciedade e assim a quantidade que comemos. A nutricionista Mariana Chaves explica como.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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