Ouvir "Comer superalimentos para ver melhor?"
Sinopse do Episódio
As frutas secas são benéficas, concentradas em antioxidantes, mas há que ter em conta a quantidade a comer. Alperce, goji ou cranberry são alimentos com propriedades que podem ajudar até a ver melhor.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mais episódios do podcast Aprender a Comer
O Natal pesa mais no coração ou na balança?
23/12/2025
Como manter bons hábitos nas festas?
16/12/2025
Vitamina C salva o Natal?
09/12/2025
ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.