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Aprender a Comer

Aprender a Comer

Por: Mariana Chaves

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

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Confinamento? Dicas para refeições mais saudáveis 19/01/2021

Abacate. Os benefícios cognitivos e efeitos no combate à obesidade 12/01/2021

É necessário adequar a alimentação ao frio? 05/01/2021

Ano novo, novas rotinas... saudáveis 29/12/2020

Como contornar os excessos do Natal 22/12/2020

Dicas para quem tem medo do jejum intermitente 15/12/2020

As papas de aveia são uma opção saudável? 08/12/2020

Qual é a versão mais saudável da aveia? 02/12/2020

Marmelo. As alternativas saudáveis à marmelada 24/11/2020

Ideias para comer dióspiros 17/11/2020

Como usar a abóbora para além da sopa 10/11/2020

Trump congelou a dieta saudável de Michelle Obama 03/11/2020

Romã. Saudável, pouco calórica e rica em potássio 27/10/2020

Podemos comer gordura quando queremos emagrecer? 20/10/2020

A menta faz bem à digestão? Depende 13/10/2020

Qual a altura ideal para começar uma dieta? 06/10/2020

Será o abacate uma opção assim tão saudável? 29/09/2020

Pepino. Um diurético natural 22/09/2020

A diferença entre intolerância e alergia ao leite 15/09/2020

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