Mulheres devem fazer jejum diferente dos homens?

17/10/2023 11 min

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Sinopse do Episódio

As mulheres são hormonalmente diferentes dos homens e devem, por isso, adaptar o jejum a cada fase do ciclo menstrual. Desta forma, podem ter melhores níveis de energia e optimizar as hormonas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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