O Natal pesa mais no coração ou na balança?

23/12/2025 10 min

Ouvir "O Natal pesa mais no coração ou na balança?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

No Natal contam-se memórias. A Nutricionista Mariana Chaves mostra a importância de nos reunirmos à mesa no Natal e como isso ajuda na empatia e laços afetivos de todos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais episódios do podcast Aprender a Comer

2026 começou — e os seus hábitos? 06/01/2026

Janeiro Sem Trauma: E se mudar fosse fácil? 30/12/2025

Os mais ouvidos de 2025. Quanta água podemos beber em jejum? — A sua pergunta 25/12/2025

Os mais ouvidos de 2025. Posso comer fruta no fim da refeição? — A sua pergunta 24/12/2025

Posso beber café depois da refeição? – A sua Pergunta 19/12/2025

Os mais ouvidos de 2025. Cinco alimentos com mais proteína que o ovo 18/12/2025

Como manter bons hábitos nas festas? 16/12/2025

Como tirar sabor a mofo da garrafa de água? – A sua Pergunta 12/12/2025

Vitamina C salva o Natal? 09/12/2025

Como aplicar a regra dos 3/3 na sopa? – A sua Pergunta 05/12/2025

Ver todos los episodios