Por: Vanise Perez

Eu sou a Vanise, mentora e consultora de mindfulness e nesse podcast eu chamo a sua atenção para uma vida mais presente, mais consciente.
Assuntos como mindfulness, meditação, hábitos, comportamentos, reprogramação mental serão recorrentes aqui.
Nas minhas mentorias, trabalho com uma transformação do indivíduo através do ganho de consciência e do uso de ferramentas para uma mudança de hábitos sustentáveis e adoro dar dicas sobre isso.
Vem comigo!

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