Zenestresse - Práticas De Bem Viver

Por: Zenestresse Meditações

Olá, este podcast de meditação e práticas alternativas de cultivar o bem-estar é destinado para quem quer iniciar nas práticas de meditação, cultivar o seu bem viver e ao mesmo tempo oportunizando momentos de pausa para cuidar de si🙏🧘‍♀️

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Meditação Paraíso Interior🏝️ 08/09/2021

Meditação para um bom sono#3 02/09/2021

Relaxamento...desligando😌 31/08/2021

Meditação Bondade Amorosa ❤️ 17/08/2021

Meditação TPM - Tempo Para Mim🕐 15/08/2021

Meditação Mantra Semente "Om"🕉️ 05/08/2021

Meditação Impermanência 🦋 02/08/2021

Meditação Atenção Concentrada #3🎯 27/07/2021

Meditação Atenção Concentrada #2🎯 25/07/2021

Meditação Atenção Concentrada #1🎯 22/07/2021

Meditação Atitude #3 19/07/2021

Meditação atitude#2 14/07/2021

Dica#1 sobre meditação 13/07/2021

Meditação atitudes#1 12/07/2021

Relaxamento - Investigando as Sensações 09/07/2021

Meditação Despertar...Sentir...com Clareza. 01/07/2021

Respira não Pira #3 28/06/2021

Respira não Pira #2 22/06/2021

Meditação Estabilidade da Montanha🗻 18/06/2021

Respira não Pira #1 16/06/2021

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