Ouvir "Meditação Bondade Amorosa ❤️"
Sinopse do Episódio
Olá, Quando meditamos com atenção consciente, enquanto treinamos em bondade amorosa, aumentamos a rede de compaixão no cérebro...quando aprendemos a amar nós mesmos, aprendemos a amar os outros, vendo as qualidades positivas do outro.🙏🧘
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